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やる気を持続化させるコツ
こんにちは。
リベラルコンサルティング協議会の森田です。
いきなりCMですが、11/26に明日香出版社から、
拙著「売れる!スモールビジネスの成功戦略」が発売されました。
全国の主な書店やAmazon等で購入できますので、1冊ぜひご購入ください。
副題が、
「年収1,000万超えのキャリアコンサルタントが実践する」
とベタなものですので、稼ぎ方に興味ある人にオススメです。
で、実質3ヶ月で256ページ分を書き上げましたが、
やる気を出すのに苦労しました。
やる気とは、モチベーションとは違うからです。
言葉の定義で説明すると、
モチベーションとは、「動機付け」です。
やる気とは、感情です。気持ちです。
よって、モチベーションが感情の源泉・土台となり、
その上にやる気があります。
やる気が出ないのは、ある意味当たり前なんですね。
感情ですから、沸く切っ掛けがないと、
自分から出すのは難しいです。
感情を出す、覚えるのには、
「鬼滅の刃 無限列車編」風に言えば、
心を燃やすためには、
モチベーションが必要なのです。
もし、あなたが仕事等でやる気が出ないと感じたら、
その仕事の動機を考えてください。
もし、部下にやる気が見られないのなら、
チームの仕事の動機を共有してください。
仕事の動機とは、その目的とも言えます。
目的、ゴールの設定と共有化が、モチベーションを高めます。
その結果、やる気が起きます。
なかなかやる気が出なかった私が取った方法は、
2020年1月9日のメルマガで宣言した文を書斎に張り付けたことです。
その宣言文とは、
「私は、2020年12月31日までに紙媒体での商業出版を達成し、
キャリアコンサルタントの認知向上と協議会の会員増に貢献して、
長年の夢を叶えた達成感を味わっています。ありがとう」
目的に立ち返る。
動機付けを思い出し、常に認識する。
やる気が出ないとお悩みでしたら、オススメの方法です。